http://teamkens.way-nifty.com/school/ ja-JP 2011-07-15T09:01:01+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/07/aa-6331.html <p><script type="text/javascript" encoding="UTF-8" src="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=14075a8eed29457af858cc7e1d500115&width=480&height=480"></script></p> バイクコース紹介 チームケンズ 2011-07-15T09:01:01+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/07/aa-3974.html <p><script type="text/javascript" encoding="UTF-8" src="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=f586a84f7b0fe3289d244a7c1a3d48bd&width=480&height=480"></script></p> バイクコース紹介 チームケンズ 2011-07-15T08:57:34+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/07/20117-12ce.html 〜7月9日（土）のバイク・ラン練習について〜 7月9日（土）はケンズ主催大会の「... <p><a href="http://teamkens.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/07/07/201107.png"><img alt="201107" title="201107" src="http://teamkens.way-nifty.com/school/images/2011/07/07/201107.png" width="100" height="143" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a>〜7月9日（土）のバイク・ラン練習について〜<br /> <span style = "color : red">7月9日（土）</span>はケンズ主催大会の「西武園アクアスロン」の為、原田コーチが不在となります。スイム練習は脇坂コーチが担当し、バイク・ラン練習は自主練習とさせ得て頂きますのでご了承下さい。翌週火曜日の夜スクールで振替のプログラムを実施します</p> <p>〜短期水泳教室中の朝スイムについて〜<br /> <span style = "color : red">7月21日（木）〜8月5日（金）</span>の期間、A&Aで短期水泳教室が行われます。これに伴い、朝のスイム練習は<span style = "color : red">06:00-07:15</span>となりますので、ご協力お願い致します。施設の解錠は普段よりも早くなりますので、練習時間は確保出来ます</p> <p>～7月の講習会～<br /> 7月の講習会は、「<span style = "color : red">暑さ対策</span>」について考えていきます。熱中症等の基本的な知識を持ち、暑い中でのレースで自身の練習の成果を発揮する為のポイントや工夫を学びましょう</p> <p><br /> ＞<a href="http://teamkens.way-nifty.com/school/files/1107.pdf">2011年7月予定表（PDF）</a></p> スクール予定表 チームケンズ 2011-07-05T12:47:03+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/05/20116-06a9.html 〜休校のお知らせ〜 6月10日（金）、11日（土）はA&amp;A休業期間（施設... <p><a href="http://teamkens.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/06/08/201106.png"><img alt="201106" title="201106" src="http://teamkens.way-nifty.com/school/images/2011/06/08/201106.png" width="100" height="146" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a>〜休校のお知らせ〜<br /> <span style = "color : red">6月10日（金）、11日（土）</span>はA&A休業期間（施設の点検・補修）のため、休校となります</p> <p>～今月の講習会～<br /> 6月の講習会は、「<span style = "color : red">梅雨に強くなるバイク</span>」と題し、ローラー台を利用したトレーニングプログラムと、ペダリングスキルについて学びます。自分自身でメニューを構築するスキルを身につけ、外乗りが億劫なこの時期に効率的なトレーニングを行えるようになりましょう</p> <p><br /> ＞</a><a href="http://teamkens.way-nifty.com/school/files/1106.pdf">2011年6月予定表（PDF）</a></p> スクール予定表 チームケンズ 2011-05-30T20:45:56+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/05/20115-6380.html ～今月の講習会～ 5月の講習会はA&amp;Aに新しく導入された「認知動作型トレ... <p><a href="http://teamkens.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/05/10/201105.png"><img alt="201105" title="201105" src="http://teamkens.way-nifty.com/school/images/2011/05/10/201105.png" width="100" height="121" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a>～今月の講習会～<br /> 5月の講習会はA&Aに新しく導入された「<span style = "color : red">認知動作型トレーニングマシン</span>」の効果と使用方法について説明及び実践をします。台数に限り がある為、火・金曜日ともに<span style = "color : red"><u>8名の定員</u></span>とさせて頂きます。大変恐縮ですが、予約制とさせて頂きますので、希望される方は原田までご連 絡下さいますようお願い致します。上記日程で都合が付かない方は、別途ご相談下さい。</p> <p><br /> ＞<a href="http://teamkens.way-nifty.com/school/files/1105.pdf">2011年5月予定表（PDF）</a></p> スクール予定表 チームケンズ 2011-05-10T19:12:25+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/04/2011-in-85cb.html 明日の渡良瀬遊水地でのバイクタイムトライアルのお知らせです。 ------- 日... <p>明日の渡良瀬遊水地でのバイクタイムトライアルのお知らせです。</p> <p>-------<br /> <strong>日時</strong> ： 2011年4月29日（祝・金）　<strong><span style ="color:red;">11:00amスタート</span></strong></p> <p><strong>距離</strong> ： 30km、40km、60km （いづれかを選択）</p> <p><strong>集合時間</strong> ： 10:30am</p> <p><strong>集合場所</strong> ： 渡良瀬遊水地 中央エントランス 駐車場<br /> <a href="http://teamkens.way-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/04/22/__2.gif" class="mb"><img alt="__2" title="__2" src="http://teamkens.way-nifty.com/school/images/2009/04/22/__2.gif" width="100" height="85" border="0" /></a></p> <p><strong>コース</strong> ： 渡良瀬遊水地周回コース（⇒以下PDFファイル参照）<br /> 　 ・コース①＞<a href="http://teamkens.way-nifty.com/school/files/_7.3km.pdf">大回り「7.3km」(PDF)</a><br /> 　 ・コース②＞<a href="http://teamkens.way-nifty.com/school/files/_5.36km.pdf">小回り「5.4km」(PDF)</a><br /> 　【30km】コース①×4周回<br /> 　【40km】コース①×1周回 ＋ コース②×6周回<br /> 　【60km】コース①×8周回</p> <p><strong>注意点</strong> ： タイムは計測致しますが、自主練習の一環です。参加する際は自己責任の下でお願い致します。また、渡良瀬遊水地内には売店等ございませんので、予め補給食等をご用意下さい。</p> お知らせ チームケンズ 2011-04-28T06:14:23+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/04/27-0226.html 4月24日（日）、第27回宮古島トライアスロン大会が開催されました。 震災の影響... <p>4月24日（日）、<strong>第27回宮古島トライアスロン大会</strong>が開催されました。<br /> 震災の影響もありましたが、幸運にも本大会に出場出来ることとなった方々は、「ワイドー東北！」という合い言葉と、様々な思いを胸に本大会を走り抜いてくれました。<br /> スクールのコーチも務める河原選手は2008年の優勝以来、望ましい成績を残すことが出来ずに苦しんでいましたが、脅威の<u>2時間46分</u>というランラップで大逆転劇を演じ、見事優勝！完全復活をアピールしました。<br /> 参加された皆さん、本当にお疲れ様でした。</p> <p><br /> --- 結果 --- (Swim 3.0km - Bike 150km - Run 42.195km)</p> <p><span style = "color:red"><strong>優勝!!</strong></span> 　河原 勇人 選手　07:46:05　(0:40:10 - 4:18:57 - 2:46:58)<br /> 163位　白井 岳史 さん　09:56:33　(0:51:11 - 4:50:36 - 4:14:46)<br /> 326位　伊藤 尚真 さん　10:38:02　(0:50:17 - 4:48:07 - 4:59:38)<br /> 395位　川嶋 明子 さん　10:55:03　(0:48:23 - 5:38:45 - 4:27:55)　…女子29位<br /> 824位　浅野 博光 さん　12:21:39　(1:06:52 - 6:17:24 - 4:57:23)<br /> 968位　小林 順子 さん　12:49:03　(0:59:16 - 6:04:30 - 5:45:17)　…女子93位<br /> 1066位 下位 洋史 さん　13:07:57　(1:03:34 - 6:01:55 - 6:02:28)</p> リザルト チームケンズ 2011-04-27T16:25:02+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/04/2011-de46.html 4月17日（日）、国内では今シーズン初戦となる「石垣島トライアスロン大会」が開催... <p><a href="http://teamkens.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/04/19/imgp4899.jpg"><img alt="Imgp4899" title="Imgp4899" src="http://teamkens.way-nifty.com/school/images/2011/04/19/imgp4899.jpg" width="100" height="66" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a>4月17日（日）、国内では今シーズン初戦となる「石垣島トライアスロン大会」が開催されました。<br /> 本年は横浜で5月にオリンピックディスタンスのレースが開催予定ということもあり、ケンズ勢からはそれほど参加者が集まりませんでしたが、リゾート気分を味わいながらレースを楽しめるということもあり、毎年人気を集めている大会です。<br /> エイジ部門へのエントリー者数、約1,200人のうち、ケンズからは３名が出場し、各々がオフシーズンのトレーニングの成果を確かめながらレースに挑んだようです。<br /> また、同日午後に開催されたワールドカップ出場選手への熱い応援もして下さいました。<br /> 本当に有難うございました。</p> <p><br /> ---結果---<br /> 124位　杉沢 正也　さん　 2:30:30　（0:22:28 - 1:20:13 - 0:47:49）<br /> 256位　新妻 豊太　さん　 2:42:21　（0:27:43 - 1:19:20 - 0:55:18）<br /> 466位　杣木 晃宏　さん　 2:56:21　（0:25:21 - 1:26:46 - 1:04:14）</p> リザルト チームケンズ 2011-04-19T11:31:36+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/04/post-6903.html 東北関東大震災の被災地支援のとして、スクールで行っていたワンコイン募金の受付を4... <p><a href="http://teamkens.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/04/09/photo.jpg"><img alt="Photo" title="Photo" src="http://teamkens.way-nifty.com/school/images/2011/04/09/photo.jpg" width="100" height="204" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a>東北関東大震災の被災地支援のとして、スクールで行っていたワンコイン募金の受付を4月7日（木）で締め、「日本赤十字社東北関東大震災義援金」宛てに送金しましたので、ご報告致します。<br /> 震災直後から皆さんが練習に参加される度に少しずつ集まっていた募金の総額は、<strong>3万7,939円</strong>となりました。<br /> 多くの皆さんにご協力いただき、本当に有難うございました。</p> <p><br /> Tシャツ等の支援物資の受付は引き続き行っていきますので、今後もご協力をお願い致します。</p> お知らせ チームケンズ 2011-04-09T20:37:56+09:00 http://teamkens.way-nifty.com/school/2011/04/20114-14d1.html 【2011年4月のお知らせ】 ～バイクタイムトライアル開催！！～ 4月29日（祝... <p><a href="http://teamkens.way-nifty.com/photos/uncategorized/2011/04/05/2011_4.gif"><img alt="2011_4" title="2011_4" src="http://teamkens.way-nifty.com/school/images/2011/04/05/2011_4.gif" width="100" height="142" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a>【2011年4月のお知らせ】<br /> ～バイクタイムトライアル開催！！～<br /> <span style = "color : red"><strong>4月29日（祝･金）</strong></span>は恒例になりました、『バイクタイムトライアルin渡良瀬遊水地』を開催いたします。詳細は追って御連絡致します</p> <p>～夜スクールについて～<br /> <span style = "color : red"><strong>4月8日（金）、29日（祝・金）</strong></span>の夜スクールは、脇坂コーチ不在の為、スイムのみとなります。バイク・ラン練習は火曜日に振り替えますのでご了承下さい</p> <p>～休校のお知らせ～<br /> <span style = "color : red"><strong>5月1日（日）～5月5日（木）</strong></span>はA&A休業期間（施設の点検・補修）の為、休校となります</p> <p>～今月の講習会～<br /> 4月の講習会のテーマは『<strong>スイムパフォーマンスを安定させるコツ</strong>』です。トライアスロンのスイムパートでは、単純な泳力"＋α"が要求されます。トライアスロン的スイムのフォーム、練習方法等を学び、本番で自身の実力をきっちりと発揮できるようになりましょう</p> <p><br /> ＞<a href="http://teamkens.way-nifty.com/school/files/1104.pdf">2011年4月予定表（PDF）</a><br /> </p> スクール予定表 チームケンズ 2011-04-05T00:39:27+09:00