トレーニング→お風呂

トレーニングを再開して３週間。
来年に向けて色々考えながら動いてます。
ランがどこまでいけるか…(−_−＃)

今日は朝起きたら、若干、筋肉痛？足に違和感が。。。
きっとコーチはこう言うでしょう…【あんなんで筋肉痛？】
はい。そうです。筋肉痛です。少しね。ほんの少しねもう治ったよ。
久しぶりのインターバル練習。その後、Drill練習。監督の為、皆の動きをビデオに撮っていただいたのを拝見。

ひ、ひどい(ﾉ_･｡)ｱｲﾀﾀﾀ

でもその分、ノビシロがいっぱいあるという事で、よしとします。
昨日は練習後、王様になれそうなお風呂に行き、ゆっくりしてきましたが、足は
でも、今日も気持ち良く走りました♪

因みに王様になれそうなお風呂…以前にテレビで関東・関西のスーパー銭湯トップ５特集をやっていた時に関東で５位かなにかでした。
そんなお風呂が近くにあるなんて。
でも、たま〜にしか行きません。
いつもお世話になっているＡ＆Ａ内に広いお風呂があるので、そちらで十分満足してしまうからです。ジェットもついているんです。施設の中にはサウナも２種類ありますし。
時々、フィットネス会員の方とお話しすると、家のお風呂は狭いから、こちらが良いと耳にします。
本当、そんな環境に感謝します。

話しがそれ過ぎましたが…この１２月。良いトレーニングをしたいと思います。
ﾜﾀｸｼ、貧血癖があるので、要注意
レバー・ヒジキ・高野豆腐・レバー・ヒジキ・高野豆腐・レバー・ヒジキ・高野豆腐・そしてビタミンシー。そしてタンパク質。いっぱい食べよ。

最近のヒット商品→納豆ごはん（笑）とても人様には言えない、有り得ない食べ方をしてしまいます(〃д〃)どんな食べ方かはﾅｲｼｮ。

残り１ヶ月

今日から１２月

早い(´〜`；)

１年、あっという間です。

４年後もあっという間だな。

１日、１日を大切に生きていきたいと思います。

お台場にキター

少々前に行ってきました。

レース以外で来たのは２度目。
以前、来た時は観光とかではなかったので、初めて来たに等しいです（笑）

無駄に写メ。一人で恥ずかしかったです(/ω＼)
ランコースは閑散としていて、少し淋しい感じがしました。

お台場て買い物したり、見たりする場所がいっぱいありますね。
広すぎて歩き疲れました。

ラフ君発見しました！！写メは・・・やめました。

千切り

数週間前、オフで実家に帰りました。 普段、迷惑をかけっぱなしなので、少しは親孝行をしようと夕飯は私が作りました。 そこで、どーしてもキャベツの千切りが食べたく、千切った。
以前は棒切り状態だったが、上手く千切れた。
成長を感じました。

しかし、力が入り過ぎ腕が疲れました

写真は４人分。
切り過ぎだろ＼(^^:;)

写真じゃわかりにくいですね。
大皿に山盛りでした（笑）
でも完食

イベント・高尾縦走

昨日、高尾から帰宅しました。
きつかったけれど、景色も良く気持ち良かったです。
紅葉見ごろ、３連休の中日、天気良好、人の数がハンパなかったです
意外に筋肉痛にならずビックリです。歩きだったからでしょうか。

土曜日は高尾を歩き、藤野に１泊しました。
藤野の夜はスイム練習とその時に撮影したスイムの水中ビデオ上映。（コーチのアドバイス付き）
スイム練習の時はコーチのお手伝いを。人に伝える難しさを痛感でも、人の泳ぎを見て勉強になりました。
そして、最後は宴会。私は大人しくおしゃべり。…今回は大人しかったはず（笑）

日曜日は朝スイムから始まり。その後、再び高尾へ。
お一人、捻挫をしてしまうアクシデントがありましたが、全員無事に下山。
今回、色んな方とお話しし、色んな事を感じる事ができました。
また今回の出来事を生かし、次回のイベントはもっと良くしていきたいと思います。
参加された皆様、お疲れ様でした。
まだ、参加された事のない方…ご参加お待ちしております。

ありがとうございました。

写真は富士山です

やまのぼり

これから高尾へゴー

怪我だけはしないようにしないと。

行ってきます(^O^)

あっ、ケンズのスクールイベントなので、私はゆっくり歩く予定。走る予定はなし。
しかし、予定は未定（笑）

はじめのいっぽ

練習を再開して、１週間(゜▽゜)ノ
初めの週ですが、とても良い練習ができました。

とにかく、故障をしない事。体調を崩さない事。
これだけは気をつけて、トレーニングしていきたいと思います。

Ｔシャツ

先日、オフだった為、しばらく実家に帰りました。実家にはやたらとペットがいます（ぬいぐるみですが）

数々のペットの中から、私は悩むに悩んだ結果、アヒルさんを持ち帰りました。

理由　アヒルさんが裸でした・・・私が洗おうとし服を脱がせ、着せなかったというオチでしょう。帽子に関しては剥ぎ取ってましたι(´Д｀υ)ｱｾｱｾ

理由　サイズ的に適正だと感じたから。

何を探していたかというと…

これを着せられるペットを探していました。
長年、裸にしていたお詫びに高価なＴシャツを

これは先日の日本選手権の参加賞。選手全員にあります。
名前とレースナンバー入り。
SPORT ASSISTの山崎さんからのステキな贈り物です。
アヒルさんと共に部屋に飾っておきます。
この日からアヒルは私の熱狂的なサポーターとなりました

変化

最近よく変わったね。と言われます。（見た目が）

肌のツヤがいいらしい。
笑顔がいいらしい。
顔付きが変わったらしい。

恋をしてるのかと、ここ最近で４人もの方に言われました！

恋？………してないわぁ〜いヽ（ﾟ▽ﾟヽ）ｷｯﾄ素敵な人には沢山出会いますが。。。
じゃあ、どうして？

トライアスロンに恋をしているから♪
（そんな寒い事はいいません(-_-)ﾉ）

なぜだぁぁぁ〜〜〜？

きっと人生を楽しめているからでしょう。（ｲﾏｻﾗ！？）
恋とは違うけれど、好きなものが増えたからでしょう。（食べ物じゃないよ(−_−メ)）
周りの温かさを感じる事が増えたからでしょう。（以前より、色んな面で一層感じてます）
感謝する事が増えたからでしょう。（本当に沢山の素敵な出来事があります(〃д〃)）
私の周りに起きる全ての事に意味を感じられるようになりました。（時間がかかる事もしばしば…）

前を向いて、とにかく突き進みたいと思う、今日この頃。

写真

シーズンが終わったら、いろんなところで撮った写真を載せていこうとしていました。

しかぁ〜し
日本選手権前に携帯が壊れ、もう何度か不具合が出ているので新しくしました

そしたら以前使っていた携帯のUSBカード？とかやらを新しい携帯に入れたから、旧携帯の情報を見るには新携帯からカードを取り出し、旧携帯に入れ替えなければ、情報が見れないらしいのです

ﾌﾑﾌﾑ
そこまでは納得。

ん？(-_- )
んん？(；´・`)
んんん？(￣▽￣；)
後ろの蓋が硬すぎて自力じゃ開けられない((ﾟДﾟll))

ＴコーチかＨさんか、Ｋさんに開けていただかなければ開けられない（泣）
何度挑戦しても、どうやっても開かない
Ｉ監督もＯさん、Ｅさんも無理でした。
自宅でやりたいのに、できない。

年内には開けたる(-_-ﾒ)

しばしお待ち下さいませ。

サプライズ

昨日、ケンズの会員さんとの交流も含め、ささやかな報告会がひらかれました。

そこでのサプライズプレゼント
嬉しいかぎりです。

【尾崎道場】
いつもお世話になっているプールの支配人である、尾崎先生率いる軍団です。
沢山のお母さんと子供が土曜日の早朝に走ったり、遊んだり、ラジバンダリ。
（使い方あってる？見た事ないからよくわからない…）

日本選手権にも団扇にボンボン。写真入り看板などを手作りで作ってくださり、お揃いのＴシャツの大応援団で来てくれました！１番目立ってました(^O^)/

以前、blogで紹介した流しそうめんをしたバーベキューも尾崎道場の方との交流でした。

いつも応援してくださり、パワーを沢山いただいています。
本当に温かく、優しい方々です。

以前から皆さんお揃いで作ったＴシャツを私も買いますと言っていました。
昨日のパーティーでも、「今度、買いたいです」と話していました。
お母さんはすごく楽しそうに「マッハで届けます♪」と言っていて、私はすぐに注文してくれるんだなぁと単純に思っていました。

そしたらビックリ
数十分後にサプライズでチームみんなに尾崎道場の方からプレゼントしていただきました！
まさに以心伝心とはこのこと恐すぎます(￣▽￣；)

大切にします。
ありがとうございました！

いち

１
明日じゃぁ〜〜〜〜〜。

ケンズのホームページにもコメントしましたが、ケンズは１１名の選手が出場します。(川村君追加で)
足立真梨子
井出樹里
河原勇人
川村好平
佐藤優香
菅原多美代
土橋茜子
中島千恵
西崎昌宏
原田雄太郎
福田慶

チームケンズ京都からも２人
新屋瑛里
辻泰樹

皆、それぞれ目標は違うかもしれませんが…同じ舞台で精一杯戦います。
ケンズメンバー、昨年は女子は５人がトップ１０に入りました。
半分がケンズ…ｽｺﾞｯ(￣▽￣；)
今年は男子も含め、もっと凄い奇跡を起こせるように軌跡をのこせるように頑張ります。
応援宜しくお願い致します。

日本選手権だから、簡単にはいかないけれど、自分自身も目標に辿り着けるように戦います。
限りなく１番に近い数字を狙って。
明日は皆さんにいただき貯まるに貯まったパワーBANKを満期解約し、全てを使い切りレースをしてきます。

応援宜しくお願いします。

いつも、ありがとうございます。
そして、これからも宜しくお願いします。

中島千恵

【パワーBANK】
∞(無限大数)

m(__)m毎度、ご利用ありがとうございます

に

２
明後日だぁ。

【パワーBANK】
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(ノﾟOﾟ)ノﾜｧｫ
(ノﾟOﾟ)ノﾜｧｫ

さん

３
カウントダウンでもしてみようかしら…(☆＿☆)
８時だけど、おやすみなさい（笑）

【パワーBANK】
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(ノ＞＜)ノﾌｴﾄﾙ、ﾌｴﾄﾙ、ｱｯﾊｯﾊｯ♪

レインボーブリッジを！！

                           封鎖できず（笑）
通過しました

昨日のポイント練習は内容あるものができました。
タイムはイメージ通りには出なかったけれど…本番は日曜日

修正点もたくさん見つかったし。
とても良い練習でした。

その後は王様になれそうなお風呂でゆっくり過ごし、あまりの眠さに早めの就寝(´Ｑ`)｡oO
おかげで今日は早めの起床（笑）

なんとも健康的な生活

今日もおやすみなさい。

【パワーBANK】
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ﾌｴﾃﾙ・ﾌｴﾃﾙ(/-＼*)ｳｯｼｯｼｯ

明

明日はいつもの場所でいつもと同じポイント練習。

集中して、日本選手権に向けて最後刺激を入れられればと思います。

怪我だけはしないように気をつけなきゃ！！

あと泣いても笑ってもシーズンは１週間
笑って１週間待ちます(゜▽゜)ﾊﾊﾊ

笑う所に福来たる♪♪

最近、よく聞く言葉…【明るいって大切だよね】
大切ですね…少しはそうやって思えるようになりました

私が通っていたスイミングの教訓がありました。
【明るく・仲良く・元気よく、磨けよ心、鍛えよ体、今日もみんなで頑張ろう】
毎回、練習前に声に出し言ってました。
今になり、意味というか真の内容のようなものが理解できたように思います。
(￣▽￣;;;)!!!ｲﾏｻﾗ

日々成長

今は日本選手権に向けて日々トレーニングです(>_<)

今日はフリー、目一杯寝たろうとしましたが…４時３０分くらいから１時間おき位で何度も目が覚め。
粘ったが背中も限界にきて７時３０分には起床。
疲れてないのかな
いや…疲れて寝むれない。
いや…というか、いつもより沢山寝てるから覚めただけか（笑）

もう残り２週間。
今年、最後のレース。
思いっきり、楽しむぞo(＞＜)o

今日は福がある方に治療していただいた
福わけてもらえたかな（笑）
怪我だけはしないように気をつけたい。
以上！！

おやすみなさい☆彡

【パワーBANK】
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ｶｯﾃﾆﾌｴﾃﾙ…ﾊﾊﾊ(゜▽゜)

小さな幸せ

今日は小さな幸せをいくつか見つけた

周りからしたら何？というような事だけど…彡(-_-;)彡
自分が幸せな気持ちになれたから、今日はいい日になりました。

感謝しないと！！
ありがとうございます

掃除したかいあったかな（笑）

今日は空がとても綺麗でした(>_<)雨上がりの虹は見つからなかったけれど…
見とれ過ぎて、写真取り忘れた！！
せっかく載せようとしたの(;￣_￣)=3

補足説明

パワーBANKとは！！

…パワーBANKとは私が勝手に作ったBANKでぁ〜る（笑）
皆さんの応援をパワーに変え、BANKに貯蓄し、レースで満期解約し発揮するという、単純なものだったり(-_-)ノ
応援していただけたら勝手に増えていくもよう…
ただ単にパワー貯めるための銀行です。

昨年はBANKの量は☆で表してました。
今年は2008年なだけに∞で表してみました。
来年は…また来年考えます

ちなみに、昨年はこれで日本選手権で８位になれたし、痛めていた足も回復したし、コンチネンタルカップ香港大会ではゴールスプリントで競り勝ってぎりぎり１０位！ポイントと賞金をGet
意外に数々の逸話？があります（笑）
パワーBANK…凄いッス

BANK

お久しぶりです(-_-O)
ﾓｳｼﾜｹｱﾘﾏｾﾝ.....

毎日、充実しています。
朝から晩まで…とても充実しています。

今は合宿中。
次の日曜日にはケンズ総出？でジャパンカップ村上大会に出場します。
あと、今シーズンは２or３レース。
悔いのない2008年に。
来年に繋がる2008年に。
再来年に繋がる2008年に。
再々来年に繋がる2008年に。
４年後に繋がる2008年に

１日を大切に。
練習して、食べて、寝て、パワーアップします。してます。。。

【パワーBANK】
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もれなく募集中（笑）
今年は2008年だけに∞にしてみたり…(ノ＞＜)ノ
関ジャニ∞…意外に好きです（笑）
あの言葉に…結構に好きです。

911

今日は９月１１日。
数年前、家で夜中にニュース見て衝撃を受けてました。
映画？ドラマ？と思ったり、思わなかったり。何度もニュースを見直し、眠気も吹っ飛んだ気がします。

時が経つのは早いですね。
今も世界では色んな事が起きてます。

自分が今、この場所でこうやってトライアスロンをできる奇跡に感謝して、毎日生きていこうと思います。
嫌な事はもちろんあるけれど、それを忘れられるくらい、感じさせないくらい幸せを感じていきたいと思います。
よくヘニャとなっちゃうけれど、少しでもその回数を減らしていきたいです。
　
　
　
　
　
　
　
………誰かぁ〜〜〜ヽ(゜▽゜)ノ
………何処ですかぁ〜〜〜（笑）
………独り言ﾃﾞｽ(/-＼*)ﾏｼﾞﾒﾅﾏﾏﾃﾞﾊｵﾜﾚﾅｲ

今日はハナミズキを聞いて寝たいと思います。おやすみなさい☆彡

１週間

気がつけば１週〜間〜φ(.. )

早い！！
はゃぁ〜い

この１週間も充実してました

とりあえず、お肉をいっぱい食べ、お豆腐をいっぱい食べ、キウイをいっぱい食べ。他にもいっぱい食べました（笑）
そして、練習もしました。

とにかく、笑いながら過ごしました

！(＾＾)！笑うところに福来たる？？

あき

今日から９月…

早い
早過ぎる(￣▽￣;;;)!!!

気がつけば、９月！！

もう秋

昨日の練習中………名前忘れた(-.-;)
オレンジ色の…かすみ草じゃなくて。
香の良い花です。
その香がしました。

もう秋の陽気ですね。

ごろごろ

昨日のカミナリ凄かったですね。

皆さん、大丈夫でしたでしょうか？
あの雷雨の中、窓を開けて寝た人間です(｡･_･｡)ノ
何箇所かで被害が出ているようで…。

今夜も雷雨らしいですね。
皆様、気をつけて下さい
カーボンは要注意です(´〜`；)

今日は窓閉めて寝ます

右足

今度は右足がぁあああ

蚊に刺されまくりです。

痒いです。

悲しいです。

(；´・`)ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ

若干…痛い。
掻きすぎたぁ〜

………。

右腕が筋肉痛…

なぜか？(-_- )

買い物で欲張り…まとめ買いしないと面倒臭いと思い、重たい物を持ち１キロ近くを歩いたから。

自転車じゃないからまたにすればいいのに…。

欲張りすぎたぁぁぁぁﾌｩｰ

って、こんなんで筋肉痛てトレーニング不足だな。
もっとやらねば

もう、すっかり秋の陽気ですね。
肌寒い{{(>_<;)}}
皆様、風邪には気をつけて下さい

治癒

手がぁ〜〜〜

燃えてます（笑）

しかし人間の治癒力て凄いですね。
治ろうと必死です
ただのマメなのに…そんな事で実感。

人間て素晴らしい。
(−_−＃)ｼﾞﾘｼﾞﾘ

北京

今日はトライアスロン女子のレースがありました。

結果は聞いていたけれど、夕方からのLIVE映像を見ました。

井出も庭田さんも上田さんも頑張ってましたね。

井出は５位入賞。
凄いですね。
身近にいるから…良い目標です。
オリンピックが全てではないとは思いますが…後４年間は頑張ろうと思います。
まずは一歩前進しよう。
やる事はいっぱいありますからね！

明日は男子です。

しかし…日本の皆さん、頑張ってますね。
色んなドラマがありますね。
あんな選手になりたいと思います。

メロンパン

写真はメロンパン(゜▽゜)

この間の北海道合宿で食べました。
以前から、監督が購入したりしていて気になっていたパン屋さんに行きました。
モチモチしていて、とても美味しかったです。
ログハウスというんですかね？畑の一角にあるパン屋さんです。
名は…少し前の月９。英治さんの娘さんの名前と一緒です

因みに、本日、ガっしゅくから帰りました。
今回はナノつく県でした（笑）
充実した合宿でした。
東京でもパワーアップしたいと思います！

何とも曖昧なblog(￣○￣‖)
まぁ、いいか。

本日はテン

今日はたくさんバイクに乗り、そこそこ走り、少し泳ぎました。

バイク…ｷﾂｶｯﾀ(゜▽゜)
ラン…ｷﾓﾁﾖｶｯﾀ＼(゜゜)
スイム…ｽｰｲｽｰｲ(ノﾟOﾟ)ノ
楽しい１日でした♪
きっと充実していたでしょう。

今日、決まった事…
１３日のお昼はギョーザになりました
食欲が少し回復(⊃∀⊂)ｼｬｰ

∞

今日は８月８日
ついでに２００８年

８いっぱい。

何千年後は８８８８年８月８日がくるのでしょうか。
地球は存在するかなぁ(−_−メ)
私は何かに生まれ変わってるのかなぁ(#￣O￣#)

６８８０年後の話しですが…何か？（笑）

あっ(Oﾟ□ﾟO)
２０８８年が来れば、食べ物の消費表示などの数字は８８．０８．０８になるな。
８０年後かぁ。
生きてるか私？

２５

HAPPY BIRTHDAY・私（笑）

今日は合宿先でお祝いしていただきました（メールもたくさんいただき、ありがとうございます）
本日の写真を載せたいのですが…パソコンがないので帰ってから載せます。

なんか、帽子を被っていただいたり、蝶ネクタイもあったり、クラッカーならしていただいたり。
なんか猪木さんの真似をするＫ選手がでたり。
楽しかったです。

賞までいただきました。
なんの賞かは秘密で(⊃∀⊂)

わざわざ、私の大好きなチョコレート味のケーキにして下さり。
ケーキは北京五輪に出場するＹ選手とＩ選手のはじめての共同作業という入刀式までありました。

２５歳、前を向いて頑張ります。
まずは笑顔からはじめたいと思います。
笑えるかな、私。

忘れてたぁ

ネタあった（笑）

今ガっしゅくで、ナノつく県にいます(−_−メ)

１３日まで滞在予定。

頑張るびぃ〜

完全な独り言。放置でお願いしますm(__)m

やっほっほ〜

今の自分…自分でもコントロールできません。

どーした、私。

たらったぁ♪
(｡＞_＜｡)ノﾊｲｯ
ハイタッチ作戦…いやぁ、むりむり

２４時間、元気game実行中？
少しでも元気じゃないとみなされたら０にリセット（笑）
なかなか厳しいです(￣○￣‖)
皆さん、お手洗いでも元気じゃないとダメですよ。
もちろん寝てる間も(´Ｑ`)｡oO
夢でハイテンション♪♪

レッツゴォ〜

今日は私の勝手な独り言。
単なるblogネタ切れ…ヽ(゜▽゜)ノ

悪しからずm(__)m

食べてた(-_-O)

いぇいv(^^)vいぇい

私の嫌いな食べもの…モロモロ

どーしても食べられない食べもの…山菜とレーズン。

しかし、レーズン克服しました
ソイジョイいちごバージョンをいただき、パクり。
ドライフルーツ自体が苦手なんで…若干、抵抗を持ちながら食べましたが(´Ａ`)

んん？？
レーズン入ってません？

凝視……
入ってるーーー。
今まで４、５本は食べたのに。
普通に食べてた
（確認したらソイジョイ全種に入っているじゃないですか！１０本は食べたな）

レーズンだけは小さい頃から苦手で除いて食べてました。
絶対無理と思ってました。
六花亭のバターサンド食べれませんでした。
いけるかも(⊃∀⊂)

でも…好んでレーズンパンを買う事はないでしょう。
きっと

５時間耐久レース

またまた久しぶりの登場(;￣_￣)=3

昨日はケンズの試合、５時間耐久がありました。
天気…快晴
というより、猛暑(´Ａ`)
お手伝いでも、とろけました（笑）

アミノ酸、10000以上摂取
水分補給はアミノバリューか日東紅茶でした。
糖分とりすぎだぁぁぁぁぁ(￣○￣‖)

昨日は暑さもあり、落車が発生してしまいましたが…皆さん無事でした。
本当に良かったです。
レース後、包帯されている方が多数
怪我をされた方…お大事にして下さい。
あの暑さで５時間。お疲れ様です！！

レースの最後は古代さんの生歌を聞きながらのゴール。感動です(T_T)
プチ自慢…レース途中に行われた古代さんのライブ。数メーターの距離で聞いてました（３メーターくらいかな？しかも後ろから）仕事はしながらね

因みに昨日の優勝は友一郎チーム。
メンバー？(¨；)
山本淳一さん、原田雄太郎さん、篠崎友さん、細田雄一さん。
ズルくない？このメンバー。
だってトライアスロン界でもバイクの強いメンバーだよ。
皆さん、ムカつくくらい爽やかな笑顔でしたよ
来年は誰が出場するのでしょうか。

今年は時間賞やゲーム？らしきもの、人数別での表彰もありました。もちろん抽選会も。
個人的には楽しかったです。
今週末は沼津駅伝。
また顔出します
良い大会になりますように☆彡

ホコッ(〃д〃)

もうすぐ合宿も終わります。
ものすごく充実してます。
練習も練習というものができるようになってきました。

〜話しは変わり〜
今、治療の先生が甲府からわざわざ北海道まで来て下さっています。その方はなんか温かい方なんです。話しているとホコッとします。
今日は青春 朱夏 白秋 玄冬のお話を聞きました。
他にも色々。

私も何年後にはあんな温かい人になりたいなぁと思います。

(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)(^O^)

気付いたら…１週間(￣▽￣;;;)!!!
私とした事がぁ〜〜〜

合宿に来ると時間がない（言い訳）

日頃、削って生活している部分が削れないから仕方ない。。。
何かって(−_−メ)
それは内緒（笑）

ダァーッ
頑張るぞ。

今日の士別は雨です
天然パーマさんは大変です。
困った、困った、こまったさん。

ﾜﾀｸｼ小学生の頃、こまったさんシリーズにはまってました。でも料理、全く覚えてないです(^人^)v

士別

士別合宿に来て３日が経ちました…。

んっ？！
只今、合宿にきてます(゜▽゜)
七ヶ浜から札幌へ。
札幌で１泊し。
次の日に士別へ。

士別は意外に暑いです。
でも、練習に集中できるから幸せです。
同じ場所で合宿していらっしゃる方も凄い。

ブレイブさんにトヨタ車体さん。。。
負けないような選手になりたい(/-＼*)ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ

にこにこのピカピカ

最近、とある方のblogを読みました…。

仕事でもなんでも、どんなに辛い事があっても、理不尽な事があっても、その人は笑うようにしてると書いてました。
笑っていれば、気分が良くなるから、周りに笑顔の人が集まってくるからと…。

笑ってるか？私

今日は無駄にひとり笑いをしてみた。
o(^-^o)(o^-^)o
う〜ん。じつに怪しい人間じゃ
でも、気分は良くなった気がします。

今、お家はひとり。
一昨日、空いた時間にプチ掃除？らしきものをした。
昨日、朝練後、玄関開けたらプァ〜と空気が軽かったぁ(>_<)
二人がいるとナカナカできないけど…たまにやるが、ここまでスカッとしたのは初めて♪
ちょっとびっくりですよ、奥さん
お風呂！！ちょっと汚れが気になりゴシゴシと歯ブラシでお掃除
キレイ(/-＼*)白い♪
こりゃ、次は重曹でキッチン掃除だな。次はいつ出来るだろ？？しばらく無理だな。
思わず写メしてしまった（笑）

半年

もう２００８年が半年が終わりました。
早っ(￣▽￣;;;)!!!

えぇ〜。この半年も色々ありましたが…少しは成長したのかなぁ( -_-)≫≫≫

なんか、ずっとﾅｶｼﾏﾁｴという人間を生きていると、日々少〜しずつしか変化しないからどこがどうなったのかがよくわからない。

中学生の頃から変わってない気もするし。

今までにいろんな人と出会って、いろんな事を感じて、いろんな事を思って。
変わってるのかぁ。。。
謎(〜´Ａ`)〜

∞今日感じた事∞
子供って素敵
何かしているわけじゃないのに、いるだけで笑顔になれる。
今日、保育園の子供達の散歩時間に遭遇。
私の向かいからきた外人さんがその子達を見て笑顔になりました。
その外人さんを見て感じました。
子供はすごいパワーを持ってますねﾆｺｯ

移動

写真は天草大会の帰り。
熊本空港から天草はレンタカーで移動。もちろん帰りも３時間程の道のりを移動。
前日、Ａ選手は【帰りはＮさんもレースで疲れてはるから、私が運転していくね】←この時、免許をチェックしてました。。。
しかぁ〜し。
Ａ選手は表彰でシャンパンを公然の場で一口。
帰りはＮさんの運転に決定。
帰り道、Ａは【口つけただけな感じやから…】
いやいや、それを飲酒というのです。
私は無免許なので…隣でしゃべりました。

…七ヶ浜。
Ｎさんのご厚意で車で行く事に。
私は…無免許(-_-O)
隣でしゃべりまくります
宜しくお願いします！！
Ｎさんはサラリーマンアスリート…土日に一緒に練習。
七ヶ浜ではジャパンカップポイントを狙い。ＩＴＵポイントを狙い。
…私も負けてられません(>_<)ノ

れっつ ごー

今、蒲郡へ向かっている新幹線です

余裕を持ち移動しましたが、バイクを持っていると予定通りにいかないのが当たり前。

最後はどたばたです。
尋常じゃないくらいの汗が…風邪引かないように気をつけなければ
この移動…色んな所で迷惑をかけます。気をつかわせてしまいます。（人込みをかきわけ進んでいます。）
今日もすみませんとありがとうございますと言いまくってしまいました。
皆様、本当すみません

無事に蒲郡につける事を祈ります。

そして日曜日は…

め〜

最近…誤字・脱字が多い
メールもblogも(*_*)
何度も確認していても間違えている。

しっかりしろ！私。
すみません。

そして最近…視力が心配。見えるているけど、よく肩などをぶつけます。今に始まった事じゃないけれど。
黒いものがたまに飛んでますし。
右目は…なんかいるし。
そろそろコンタクトかなぁ〜

お〜い。大丈夫か？目よ。

小学生の頃、学校の視力検査でひっかかり眼医者へ。

先生【なんで、こんなになるまでほっといたんだぁ〜（怒）ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ】

と親子で説教されました。怒鳴られました

心【えぇ〜！？視力検査でひっかかったの初めてだし。知らんがな】

なんだかよくわかりませんが、遠視（いわば老眼？）も乱視も近視も持っている？
今は若い力で目が物を見ようと頑張っているから見えているだけだから、将来の為に今から常に眼鏡をするように…と言われた。
本来の視力を検査する為か、なんだかわからないが、目薬をさされたら、辺りは真っ白。
何も見えず、待合室から視力検査する台まで辿り着けず、看護士さんに手を持って連れていってもらった記憶があります。眼鏡をかけたらパァ〜と綺麗な世界が（笑）

私の目は何物？
２０代後半には老眼になる宣言されました。１０代前半で。
眼鏡は時折使用しますが、今は見えているからと安心してしまっている私がいます。
これが危ないのか

近々、眼医者へゴー

プァ〜

ふと気付きました…(-_- )
何故、今になって？と思うくらい急に。

最近…でもないのですが。
ず〜と、なぜ私はこうゆう考え方をするようになったんだろう。
なぜ私はこうゆう気持ちになるんだろう。
と色々考えていました。

先日、本屋さんに行き、どーしても気になり新書だけど買いました。
【余談ですが…今年２冊目ですよ新書。高いからという理由で基本古本な私。自分にビックリですよ！　まぁ、それはさておき】

その本を読み、色々考えていたらプァと浮かびました。
１０年前に言われた言葉が。
中学３年生の時、とある出来事に痺れを切らし担任に話しに行き、返された言葉を。
あまり考えないようにはしていましたが、これか！と思いました。
１０年間、私の心の中にあり、呪縛のような感じだったもの。
もちろん、この言葉だけじゃないけれど、私はこの１件をずっと気にしてました。

３〜４年前、とある事が起きた時、私はこの時の言葉をもち出し、親に泣きながら愚痴を言いまくってました。

担任がどうゆう意味で言ったかはわかりません。
でも、私は納得できませんでした。

この事が浮かんでからは、今の私の回路は中学生の頃にできたものが殆どだと思いました。

いわば、トラウマです。

これに気付けたならば、解決策が見出だせると思いました。

ヨッシャー(>_<)ノ自己改善♪

バーベキュー

今日、バーベキューに参加させていただきました。

ビックリですよ(･▽･;)
ビックリ。
なにがって

人生初♪
流しそうめんをやりました（笑）

すごいです。
すごすぎます。
驚き、笑い倒れるかと思いました。

他にもお肉…焼鳥…ソーセージ…チヂミまでありました。野菜も沢山。
いきなり、途中参加だったのに…楽しまさせていただきました。

とにかく皆さん、準備がすごい！
色々とありがとうございました
ごちそうさまでした。

コトバ

最近、良く耳に・目にする言葉

∞感謝・期待∞

最近、テレビを見ているとたまたま、誰かが何かに感謝していますと言っている。

最近、期待という言葉をよく聞いたり、目にします。

少し前にたまに行く治療院にあった本の方の本がどーしても気になり、帰り道にブック○フだけど買った彡(-_-;)彡

そこには【ありがとうございます】と【感謝します】という言葉の事が書いてあるんですが…数週間後にケンズの会員さんにお土産を渡していたら、ある方が【感謝します】と言った。
私の勝手な妄想はこの人はあの著者の本を読んでいるのか？と思いました（笑）
私はお土産をもらって感謝しますとは言った事はない。ありがとうございますはあるけれど…。

それからというもの、やたらと感謝という言葉が目に入ります。

期待…
こちらも最近良く聞き、目にする。

何かの運命でしょうか…このやたらと目に入る言葉。
その一つ一つを心から感じられるようになりたいと思う、今日この頃です。

質問

先日、とある方とお会いし、話しをする機会があった。
その方と会うのは二度目。
一度目は自己紹介しただけだから、話すのは初めてでした。
誰だかは内緒（笑）

人見知りな私はうまく話せず、あまり話しは出来ませんでしたが、その方の質問に中途半端に答えた私がいた。
なんで、あのように答えたのだろう。
ハッキリ言えなかった。
多分、自信を持ってないからだ。
これが私の弱さだと痛感。
たった一つの会話だけど、今更ながら大事な事に気付けた。

何かわかりませんよね。
すみません。
でも、少し前進できる気がしました。

その方はなんの意味もなく聞いたかもしれませんが、私には大きな質問でした。（私がどうゆう人間かみていたのかもしれませんが…そこは謎）
トライアスロン関係者じゃないし、全く私の事をしらない人だからこそ、感じる事ができたのだと思う。

とにかく前進したいと思います。
今度、お会いする機会があれば胸をはって、○○ですと答えられるように。

５％Off♪

今日は火曜日

火曜日はご近所のスーパーで火曜市！
しかも、今日は２０日。
カード提示で５％Off♪

行こうか迷ったけど…どちらにしろ明日買い物しないとご飯が作れないから、面倒臭かったけれど、気合いで行った。

５％Off
少し得した気分。
こうゆう所もケチだな。。。
節約？といえるのかわからない

お肉はここ。
野菜はここ。
魚はここで。
飲み物はここかな。
と、買うお店が違い。
時間を消費してしまうが、お金がかからない方を選んでしまうﾜﾀｸｼです(;￣_￣)=3

最近、感じた事

最近、感じた事ですが。

意外にこのblogを沢山の方に読んでいただいているという事

更新もままならず…
内容もナイ…ﾅﾆｦｶｲﾀﾗﾖｲｶｲﾏｲﾁﾜｶﾗﾅｲﾃﾞｰｽ

申し訳ナイ…(´Ａ`)

嬉し恥ずかしいです。(〃д〃)

今日はデュアスロンをやりました
いつもの場所で…って、どこだよ＼(-_-)
来週の天草に向けての練習です。
途中、サイトウさんにお会いしました。（バイクシューズが紫に見えました…）

今日のテーマは最後のセットは追い込む！！
しかぁ〜し。
ﾜﾀｸｼはその前に足を使い果たし…追い込んだけどタイムが全く上がらなかった。
私の課題ですね。
頑張ろ。
足はすでに筋肉痛(T-T)
しっかりケアして、沢山食べて、沢山寝たいと思います

ネネ

今、ケンズにネネが合宿に来てます。

ネネ？

土橋茜子です。

何故ネネ…

多分…
あかねちゃんと呼ぶと、トヨタ車体のあかねさんとかぶってしまうから、あだ名をつける事に。

茜子だからネネに。
通じますかね？
子をねと読んでいるのだと思います。

多分…ね。
あだ名を考えたのは誰でしょう…真梨ちゃん？尾内さん？
わかりません
理由もよく理解していません。

ネネは来週の天草に出場します。
それまで一緒に練習します。

私はネネとは呼ばないと言ってましたが、周りが呼んでいると呼ばないと浮きます（笑）

ネネ
ネネ
ネネ

練習しておきます

という事で。
どーゆー事だよ(｡･_･｡)ノ
２５日に天草大会に出場します！
今回は真梨ちゃん、優香ちゃん、ネネ、慶ちゃん、そして西崎さんと大人数での遠征
エイ・エイ・おー(#￣O￣#)ノ

因みに今、銀行です。
諸事情により来てます。
かれこれ１時間。
眠いです(*´0)ゞﾌｧｧ~~

風…ｲﾔ、ﾁｶﾞｳ。 ﾐﾄﾒﾅｲ

今日、寒いですね{{(>_<;)}}
雨ですね。

明日、天気になぁ〜れ

これから１週間、寒い日が続くようなので…皆さん！風邪には要注意です

明日、オーシャンスイムされる方。
暖かい服装を忘れずに…。
ウォーミングアップは念入りに…。
ホットクリーム塗って下さい

眠気がぁぁぁぁぁぁ

今日、blogを更新しようと考えてました。

しかし…

眠気に負けた

眠い(ρд-)zZZ

８時前だけど、おやすみなさい

また明日

１日が早い

早くも合宿半分が終わりました。

今回の宿泊先【ファミリーオ館山】さん

夕食は船盛？がでます。（おさしみが乗ってます）
さすが海の近くだけあって、お魚いっぱい。

食事は美味しいくて、食べすぎ注意です（笑）

レストランの料理長は同じ青梅市出身の方でした
青梅市出身の方に出会うのは珍しい事なので嬉しかったです。