夏至
今日は暑かったですね![]()
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皆さん、水分補給はしっかりと。水だけてなくスポーツドリンクも忘れずに。
私は……何㍑飲んだかわからないくらい飲んだけど、練習後の体重は減ってました。
今日は汗が半端ではなかった
でも、また飲むから増えますが(笑)
まずは体脂肪か!!
今日は暑かったですね![]()
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皆さん、水分補給はしっかりと。水だけてなくスポーツドリンクも忘れずに。
私は……何㍑飲んだかわからないくらい飲んだけど、練習後の体重は減ってました。
今日は汗が半端ではなかった
でも、また飲むから増えますが(笑)
まずは体脂肪か!!
久しぶりに更新してみました。
……皆様、お久しぶりです。
お元気でいらっしゃいますでしょうか?
blogを更新していない間にいろんな事がありました。
まずは東北地方太平洋沖地震。
この度、地震により被災をされた方々に慎んでお見舞い申し上げます。
なかなか更新する気持ちが起きず、結局放置していました。
しかし、その間でもコメントをくださった方がいたり、blog更新してないね…と時折のぞいてくださる方がいたり。
ちょっと更新してみました。
レースもエクアドルの大会以降に3大会出場しました。
なかなか練習すら思うようにできず、レースも結果がでず、生活もしっかりできておらず、そのうちダメ人間になってしまうかもと本気で思いました。
今の日本の状況を考えると、本当情けない限りです。
でも、やっと天草で優勝する事ができました。
まだまだですが、一つ形にできた事は良かったと思います。
これからも自分に足りないものと向き合い、成長できるように、頑張っていこうと思います。
皆様も色んな事があると思いますが、頑張って下さい!
blogを全く更新せずすみません(-.-;)
パソコンを持っておらず、またドタバタし過ぎで………
出発前に更新できなかったのですが、26日にエクアドルで開催されたコンチネンタルカップ・サリナス大会に出場してきました。
結果は2位。
優勝を目標にしていたので悔しいですが、自分の中では得る物あるレースでした。
Swimは第1集団についていくのがやっと、Bikeはブラジル選手のおかげで後続との差がついた状態で。Runは前半はありえない走りをしていました。
課題だらけです。
今の自分の課題を改善できるように日々過ごし、未来へ繋がる扉を確実に一つずつ開けていきたいと思います。
応援ありがとうございました。これからも宜しくお願い致します。
おめでとうメールをいただき、嬉しく思います。
それにこたえられる選手になりたいと思います。
ありがとうございました![]()